非酒精性脂肪肝是常見的文明病，醫界與藥廠都期待能找出更有效的藥品或保健原料。秀傳醫療財團法人彰濱秀傳紀念醫院顏聖烈醫師28日發表大葉大學食品暨應用生物科技學系助理教授許文光產學合作，針對蛹蟲草發酵液進行功能性評估，證實具有保護肝臟的潛力。

此次與彰濱秀傳顏聖烈醫師合作的「蛹蟲草菌絲體發酵液對於非酒精性脂肪肝炎之預防作用」計畫，從機能成分評估開始，並進行動物實驗，證實蛹蟲草可應用在非酒精性脂肪肝炎上，接下來實驗室將進行安全行評估與效價分析，找出最合適的配方。

經常能在網路上看到許多擠痘痘或粉刺的分享影片，民眾們看著皮膚裡頭粉刺或膿包爆漿、噴發的瞬間，直呼相當療癒，且擠越大顆的痘痘越舒壓。

大顆粉瘤礙觀瞻 手術感染降風險

過敏的狀況，常常說來就來，總是令人措手不及。想要徹底的根治或預防，就要盡量避開環境中常見的過敏原，才能維持身心的舒暢，讓過敏不再找上門。

避開環境過敏原台中植牙費用

以過敏性鼻炎來說，造成流鼻水、噴嚏不止的原因，與空氣中的粉塵、塵?、灰塵等有很大的關係。唐佑任醫師說，像之前清明連假時，出現了沙塵暴的現象，使得許多人過敏發作，嚴重的話可能引起氣喘發作或支氣管炎，甚至影響到肺部的功能。所以，建議大家外出時，可以適時配戴口罩，便確認每天的空氣品質，若PM2.5過高，就一定要戴。

面對炎熱夏天，究竟該如何有效防暑？國民健康署提醒，出外時除了牢記寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶等五裝備外，也可選擇市面上部分涼感產品，幫助散熱；但要切記涼感產品僅有預防紫外線、清涼效果，對於熱傷害並不能有效預防，因此多補充水分，避開上午十點至下午兩點炎熱時段出門，並隨時注意高溫資訊預報，才是防暑關鍵。

使用防曬化粧品 應選擇合適防曬係數

運動風潮興盛，然而想增加熱量的消耗，做家事的效果可能不輸真正運動。傳統倡導的體適能333原則達標民眾僅1/3，與其有空再上健身房或做不到333標準就放棄的消極心態，不如每天家事、育兒、遛狗「日常微運動」，搭配低糖或無糖豆漿為基礎的低脂、高纖、植物性蛋白等飲食原則，也能累積等同健身房運動的熱量消耗與降低脂肪堆積的效果。

平時輕度身體活動消耗卡路里 減少久坐危害

礦物質就像一顆小螺絲釘，看似不起眼，但沒了它卻萬萬不能。總是覺得自己小病小痛不斷，小心可能就是長期缺乏礦物質。根據英國政府最新調查顯示，民眾每日攝取到的礦物質鐵、鋅、鎂與硒含量，都遠低於標準。人體長期缺「鐵」恐會貧血；缺「鋅」則容易感冒。台中植牙權威英國知名營養師表示，吃腰果可補鐵、吃牡蠣補鋅，並且教大家聰明攝取食物組合，讓補鐵補鋅一級棒！

補鐵、鋅有技巧 這樣吃最安心

月經來生理痛，就像是個小惡魔，一再糾纏，是許多女性的惡夢，尤其碰到天冷又疼痛，不知該怎麼辦才好？不但如此，伴隨而來經血的顏色偏暗，還有血塊很多等問題，也是十分困擾，以為一定是子宮肌瘤惹禍。女中醫建議，要減緩經痛推薦要喝對茶，或是喝一點酸梅湯，有助活血行氣。

減緩經痛，建議飲用中藥成分的酸梅湯

上班族長時間坐在辦公桌，如果沒有良好的運動習慣，容易引起下背痛毛病，進而尋求醫師協助，穿戴合宜的下背護具，希望減緩腰酸背痛。但專家表示，必須遵守專業人員指示，正確穿戴下背護具，才能有效達到支持與保護效果。

(台大醫院復健科物理治療師 陸哲駒: 我們在穿背架的時候，尤其是軟背架，我們會建議各位在穿的時候的話，要給予適當的壓力，但不能夠想呼吸，那在硬背架部分，更有些講究，你這兩條鐵片及椎骨正中，鼓起的兩側不會壓到中間的骨頭。)

臺灣有得天獨厚的地理氣候條件，在三萬六千餘平方公里的土地上，蘊育了超過4600種以上的植物種，其中約有四分之一的植物是臺灣特有種，此多樣化的自然資源為臺灣最珍貴的瑰寶。但面對全球環境急速變遷，許多物種正面臨消失或滅絕問題；因此，如何確保臺灣原生植物物種之永續保存及維持生物多樣性，為當前重要課題。

臺灣原生食藥用植物保種 成果豐碩

有鑑腸病毒對於新生兒生命極具威脅，高市府衛生局連袂義大大昌醫院、義大新都社區於昨（十）日共同辦理「二○一八洗手護健康、您我一起來！」創意腸病毒宣導，活動安排包括現場帶動跳健康洗手操，並藉由寫實的居家生活演出全家歡喜迎接新生兒之際，不忘提醒準媽媽們應留意自身健康。

何惠彬技正表示，有鑑於新生兒腸病毒感染臨床表現症狀具多樣性，往往與孩童期表現症狀不同，新生兒感染腸病毒初期常見症狀有發燒、喝奶量變少、活動力下降等症狀，籲請務必提高警覺，一旦發現嬰幼兒有重症前兆病徵應儘速送醫，以降低感染重症之風險。

早期胃癌、食道癌，當癌細胞還未侵犯至黏膜下肌肉層時，可利用特殊的電刀從黏膜下層將癌腫瘤整片「刨除」！一名82歲男性，3年來長期深受胃食道逆流和慢性胃炎困擾，經胃鏡檢查未發現有胃潰瘍情形。去年6月定期做胃鏡檢查時，在幽門附近胃壁有小於1公分的潰瘍，由於潰瘍情形特殊，經進一步切片檢驗證實是惡性胃癌。

由於患者屬於第一期胃癌，經電腦斷層檢查該癌腫瘤還沒有侵犯到胃壁肌肉層，也無遠處轉移情形，經患者同意做「內視鏡黏膜下剝離術」，成功將胃癌腫瘤完整剝離，無需再做化療，術後狀態良好。

一般人常聽到「肺結核」，普遍認為只有肺部會感染結核菌，並會引發咳嗽，非常不好治療，其實並不全然，衛福部彰化醫院收治一名80歲陳姓阿公，結核菌竟侵襲其左肩鎖骨，造成左肩腫大如拳，肩峰鎖骨關節被侵蝕了2.5公分，是少見的「肺外結核」，發生在該處更是罕見。

陳姓患者表示，約1年前他開始覺得左側肩膀有點腫脹，但因為沒有很不舒服，他也以為只是一般的脂肪瘤，並不在意，後來左肩越來越腫，還有些痠痛，才到彰化醫院就診，沒想到的是結核菌感染，更沒想到的是，骨頭被吃了他都不知道。

「眼睛是靈魂之窗，而指甲其實是關節之窗！」彰化基督教醫院邱足滿醫師指出當指甲出現奇特形狀、凹陷、凹點，恐代表身體出現不同健康危險。當指甲出現乾癬病變時，關節炎風險會激增3倍，指甲影響的層面更包含眼睛虹彩炎、心血管疾病、動脈內膜增厚、三高、代謝症候群、糖尿病等。醫師提醒，若指甲出現異狀，請盡速就醫，以免造成不可逆慘劇。

手指腳趾有一些奇特的病徵，恐代表身體健康出了狀況

路透社報導披露藥妝大廠嬌生集團（Johnson＆Johnson），刻意隱匿旗下嬰兒爽身粉，使用具有致癌物石棉，長達數十年。嬌生集團發出全球聲明，駁斥路透社報導，強調嬌生爽身粉不僅安全，且不含有石棉成分，同時也提出已有超過10萬篇的研究，顯示嬌生嬰兒爽身粉不會致癌，也不會產生石棉相關疾病。

嬌生集團於美國時間14日針對路透社的報導發出全球聲明，強調「路透社報導嬌生嬰兒爽身粉之內容是片面且並非事實」。我國衛福部食品藥物管理署（TFDA）回應，台灣目前不會因為嬌生集團訴訟纏身，禁止嬌生嬰兒爽身粉於市面上販售。

資深玉女歌手銀霞，唱紅《蘭花草》、《蝸牛與黃鸝鳥》等膾炙人口的多首民歌，「妹妹頭」造型也曾引起一陣風潮，日前傳出罹患甲狀腺癌，將赴美治療。醫師表示，甲狀腺癌的患者多為女性，是10歲到29歲女性癌症發生率第一名。

一項新研究指出，減重手術可大幅降低糖尿病患者心臟病發作和中風的風險。證據顯示，減重手術益處不僅只有減肥。

研究追蹤約2萬名罹患二型糖尿病的嚴重肥胖患者。與糖尿病藥物或胰島素常規治療的患者相較，那些接受減重手術患者在術後五年內，發生心臟病或中風機率減少了40%。每1000名接受減重手術患者，有20例罹患心臟病或中風；相較之下，每1000名接受常規治療患者，則有40例心臟病發或中風。

腸病毒疫情持續發威，桃園市衛生局監測急、門診就診人次，上週達到1,122人次，高於流行閾值，衛生局提醒家長及幼童等人，一定加強個人衛生習慣以及消毒，同時，一旦幼童出現嗜睡、意識不清、活力不佳等情形，應盡速就醫檢查，以確保健康。

腸病毒疫情以往冬季較為減少，但前一陣子氣溫持續高溫，近日疫情又蠢蠢欲動，衛生局監測上週急門診就診人次，已經超過1千人次流行閾值，衛生局疾管科長陳效君表示，第47週就診人次為992人次，第48週1,122人次，較前一週增加130人次，進入流行期。 陳效君表示，近日社區腸病毒檢出型別以克沙奇A型為多，伊科病毒11型及腸病毒71型在社區低度流行，同時也提醒家長與教托育機構人員，應注意環境的清潔及通風，並加強個人及幼童手部衛生，落實生病在家休息等。 如果幼童有出現活動力不佳等情事，衛生局提醒家長應盡速送往醫療院所進一步檢查，以確保健康。

認識市場的水產乾製品

海鮮是常見的菜餚，乾貨也是餐桌上不可或缺的一部分。國立高雄海洋科技大學周照仁前校長此次特別從臺灣漁業現況講起，引領大家一步步進入水產乾貨的世界。

在此，我將介紹過去曾在部落格或廣播媒體中公開的幾個最受歡迎清潔法。考量這些清潔法的受歡迎程度，我訂定了排名順序。事實上，在我的內心裡，它們都是第一名！

1） 用棉手套代替抹布／